L'ashwagandha (Withania somnifera) est un adaptogène ayurvédique traditionnel, et sa combinaison avec le CBD gagne en popularité sur le marché du bien-être. Les deux composés ciblent le stress et l'anxiété par des mécanismes complémentaires : l'ashwagandha module l'axe HHS (cortisol) et le système GABAergique, tandis que le CBD agit via les récepteurs 5-HT1A et le système endocannabinoïde.
Un essai clinique randomisé publié dans Medicine (Salve et al., 2019) a montré que l'ashwagandha réduit le cortisol de 30 % et les scores d'anxiété (HAM-A) de 56 %. La combinaison avec le CBD pourrait offrir une approche « anti-stress multi-cible ». Les formulations commerciales associent typiquement 300 mg d'extrait d'ashwagandha KSM-66 à 15-25 mg de CBD par dose. Aucun essai clinique comparatif de la combinaison n'est encore publié, mais les profils de sécurité individuels sont bien établis.