La titration désigne la méthode d'ajustement progressif employée pour trouver la quantité de CBD qui convient à une personne donnée. Elle consiste à commencer par une faible quantité et à l'augmenter graduellement en observant les effets ressentis.
Le principe généralement retenu est le « start low, go slow » : débuter au plus bas que permet le produit, laisser plusieurs jours entre chaque ajustement, et noter ses observations dans un journal. L'objectif est d'identifier la quantité efficace minimale, ce qui limite les effets indésirables et le coût.
Aucun chiffre de départ ni palier ne peut être recommandé : le CBD n'est pas un médicament et ne relève d'aucune posologie. Reportez-vous à la teneur indiquée sur l'étiquetage du produit, et demandez l'avis d'un professionnel de santé si vous suivez un traitement.