Le smoothie au CBD est une recette rapide, saine et naturellement riche en matières grasses grâce aux fruits oléagineux et à l'avocat, ce qui favorise l'absorption du CBD. C'est la recette CBD la plus simple : quelques gouttes d'huile CBD dans un blender avec des fruits et c'est prêt. Aucune cuisson, donc aucune dégradation du CBD et des terpènes.
Recette Tropical CBD (1 portion) : mixer 1 banane mûre, 100 g de mangue surgelée, 1/4 d'avocat, 200 ml de lait de coco, 1 c. à soupe de beurre de cacahuète, 15-30 mg d'huile CBD, quelques glaçons. Mixer 30 secondes à vitesse maximale. Variante Green CBD : épinards + banane + pomme + gingembre + huile CBD. Variante Protéinée : banane + myrtilles + protéine whey + beurre d'amande + huile CBD. Variante Chocolat : banane + cacao + lait d'avoine + dates + huile CBD. L'astuce : les matières grasses de l'avocat, du beurre de cacahuète ou du lait de coco maximisent l'absorption du CBD. Toujours ajouter l'huile CBD en dernier et mixer brièvement pour la répartir.