La titration CBD est le processus d'ajustement progressif de la quantité consommée, destiné à trouver le meilleur équilibre entre effets recherchés et effets indésirables. Contrairement aux médicaments, dont la posologie est fixée, la quantité qui convient varie considérablement d'une personne à l'autre : la littérature scientifique rapporte des écarts de plusieurs centaines de milligrammes selon les études, liés aux différences de poids, de métabolisme, de génétique CYP450 et de contexte.
La démarche communément décrite consiste à démarrer au plus bas, à n'augmenter que tous les quelques jours en observant les effets, à tenir un journal de bord (quantité, heure, effets ressentis, sommeil) et à s'en tenir au niveau offrant le meilleur rapport bénéfice/tolérance. Le fractionnement (matin et soir) est souvent jugé préférable à une prise unique.
Aucun chiffre n'est donné ici volontairement : le CBD n'est pas un médicament et aucune posologie ne peut être recommandée. Reportez-vous à l'étiquetage du produit. L'avis d'un professionnel de santé est nécessaire en cas de traitement en cours, de grossesse, d'allaitement ou d'affection connue.